Jag har gett mej själv ett löfte- att minska ned på sötsakerna! Försöka att hålla mej till 1-2 gånger i veckan som jag får äta sånt. Det är verkligen en svaghet, jag bara älskar sötsaker som godis, men allra mest bullar & fika :( Men det här går inte, kan inte se ut såhär.. :( Hemskt när jag känner såhär. Så nu ikväll när jag kände mej sugen på något gott (påskägget står på rumsbordet)- ja, då gick jag in i köket & tog lite fruktsallad. Mums! Mycket gott & jag känner mej betydligt nyttigare & piggare på något sätt -haha- Så nu är det nya tag! Ska försöka bli bättra med mellanmål på jobbet & hemma också, det blir lätt så att jag äter onyttigt annars när jag slarvat med något mål (typ lunch när jag ska jobba kväll). En ny favorit har blivit Keso- mycket gott! Har köpt en ny smak den här gången, jag gillade inte den med ananas i. Naturell är den som jag gillar bäst hittills! Men nu ska jag prova en ny imorgon, någon mellanmåls variant med lite "müsli" i!Har ni några bra tips?
Det i kombination med lite mer motion så blir jag fin till sommaren :) Ut & ta en promenad imorgon kanske?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar